病みネタ「毎日の小さなイライラ」
⚠強めに鬱っぽい表現あり
⚠鬱というよりメンヘラみたい
⚠「キニシナイ」って人も一応注意して読んでね
もう最近は毎日、必ずイライラすることがあり、その都度、激しめな自傷行為(モノにあたる、跡が付くほど腕をつねる、頭を壁に打ち付ける、軽く首を絞める等)をやってる。もちろん、仕事中・社内で。一応、人には見られないところでひっそりと…暴れたい衝動に耐えてます(笑)
暴れたいというより、発狂したい。死にたいというより、人生終わらせたい。確実に、以前より鬱ひどくなってますね(´ω` )カウンセリングの予約も取りましたが、来月の診察日からなんだよねぇ…それまでどう過ごすか…。寝付きもだんだん悪くなってきてるしなぁ…。
そして、他にも自業自得の悩みのタネが。
本格的に転職に向けてちょいちょい動き出しているのですが、その内の一つ「資格勉強」を母に言ってしまった…orz 遊んでばかりいる、と怒られたからつい「勉強もしてる」と言ってしまった。案の定、一昨日から「勉強進んでる?」「今日はやったの?」「勉強しないの?」…………はぁ。
今まで幾度となくこのパターンでやりたいことが出来なくなってるのに…すでに今年はもう無理なんじゃないかと諦めモードですよ…どうしよう(´._.`)
毎日イライラしてて、イライラし過ぎてて、イライラすること多すぎて…ここに書いて発散させることすら出来ないくらい(笑)
今回はとりあえず、ホントに最近ちょっとヤバいな、と思ったので無理矢理にでも書いてみた。やっぱり書くと多少気持ちがラクになるみたい。
今日はこれで寝れるといいな・*・:≡( ε:) 三([▓▓] ε:)
おやすみ
おわり