10/29 眠剤よく効くわー よく寝れるし、朝もスッキリだし、日中もそれほど眠気が来なくなったし(笑) でも効くまでに時間が結構かかる(個人差あるだろうけど、自分の場合は2時間近くかかる( 'ω' ;))ため、寝たい時間の2時間前とかに飲んでる。21時に飲んで23…