病みネタ「毎日の小さなイライラ」

⚠強めに鬱っぽい表現あり

⚠鬱というよりメンヘラみたい

⚠「キニシナイ」って人も一応注意して読んでね

もう最近は毎日、必ずイライラすることがあり、その都度、激しめな自傷行為(モノにあたる、跡が付くほど腕をつねる、頭を壁に打ち付ける、軽く首を絞める等)をやってる。もちろん、仕事中・社内で。一応、人には見られないところでひっそりと…暴れたい衝動に耐えてます(笑)

暴れたいというより、発狂したい。死にたいというより、人生終わらせたい。確実に、以前より鬱ひどくなってますね(´ω` )カウンセリングの予約も取りましたが、来月の診察日からなんだよねぇ…それまでどう過ごすか…。寝付きもだんだん悪くなってきてるしなぁ…。

そして、他にも自業自得の悩みのタネが。

本格的に転職に向けてちょいちょい動き出しているのですが、その内の一つ「資格勉強」を母に言ってしまった…orz 遊んでばかりいる、と怒られたからつい「勉強もしてる」と言ってしまった。案の定、一昨日から「勉強進んでる？」「今日はやったの？」「勉強しないの？」…………はぁ。

今まで幾度となくこのパターンでやりたいことが出来なくなってるのに…すでに今年はもう無理なんじゃないかと諦めモードですよ…どうしよう(´._.`)

毎日イライラしてて、イライラし過ぎてて、イライラすること多すぎて…ここに書いて発散させることすら出来ないくらい(笑)

今回はとりあえず、ホントに最近ちょっとヤバいな、と思ったので無理矢理にでも書いてみた。やっぱり書くと多少気持ちがラクになるみたい。

今日はこれで寝れるといいな･*･:≡(　ε:)　三([▓▓] ε:)

おやすみ

おわり